賃貸管理のアイル福岡

借りたい

マドリームに紹介されました

今年もあと2ヶ月と少しです!

こんにちは!
10月も残り一週間゚゚(゚´Д`゚)゚
今年もあと2ヶ月と少しということに
なってしまいました。
今年の初めに立てた目標の達成状況は
いかがでしょうか?

そんな私は、健康維持のために運動をする!  でした。
何とか、週1~2回ジムに行くようになりました。
しかし、ジムの後のご飯が美味しくて、
腹8分目以上の食事をしてしまい、
計測会の先生に何度も怒られるという(;_;)
(要は痩せない、体脂肪率があまり下がってないんですね)
あと2ヶ月、暴飲暴食を控え、
できるだけ運動回数を増やしたいと思います。
(*。>∀<)9"ッシャ!



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